Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
78 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 47,88g | Eiw: 104,18g | Kohlh: 155,95g.
Frühstück: Кофе, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Шаурма. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Квашеная Капуста, J7 Мажитель Ананас и Манго, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Bombbar Топпинг Карамель, Кекс, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dolmat7's Gewichtsverlauf
|