Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 35,47g | Kohlh: 183,43g.
Frühstück: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Моя Семья Сок Мультифрукт, Красная Цена Рулет Бисквитный. Mittagessen: Манты, Плов с Курицей. Abendessen: Увелка Гречка в Пакетиках, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Turbo Energy, Овсяноблин, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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