Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2015
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61 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 24,54g | Kohlh: 149,63g.
Frühstück: Nescafe 3 in 1 Regular (My Cup). Mittagessen: Custard or Cream Filled Eclair, Cooked Red Peppers, Cooked Carrots, LuLu broccoli, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Potato Chips (Salted), Lay's lay's salt and vinegar potato chips, Lay's Lay's salt potato chips. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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