lu.gonzalez's Notizen, 08 Apr 23

106.200 en primera subida y 105,750 en la segunda. Desnuda, en ayunas, en mi baño, 11:00 de la mañana. Ayer cene hamburguesa con papas fritas y tomé 1 Campari
105,7 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2023:
2272 kcal Fett: 100,25g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 274,93g.   Frühstück: La Virginia Té Verde. Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Abendessen: Bon o Bon Huevo de Pascua, El Noble Empanada de Jamón y Queso, Tarta de Acelga, Tarta de Atun. Snacks/Sonstiges: Paseo Galletitas 5 Semillas, Agua (Embotellada), Banana, Felfort Chocolate con Leche y Maní, Finlandia Balance , Cerealitas Tostadas de Arroz, La Virginia Té Verde. mehr...
2649 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche





lu.gonzalez's Gewichtsverlauf


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