Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 237,64g.
Frühstück: Сырок Глазированный, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Mittagessen: Шашлык из Баранины, Grow Food Запеченые Овощи. Abendessen: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Lipton Зелёный Чай, Яблоко, Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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