Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 245,80g.
Frühstück: Tahin Helvası, Şekersiz Çay, Pide Ekmeği, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Söğüş, Yumurta Omleti. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Ramazan Pidesi. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek, Badem, Az Yağlı Meyve Çeşitli Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Emine papatya's Gewichtsverlauf
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