Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 60,54g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат. Abendessen: Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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