Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2015
|
63,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 78,22g | Eiw: 170,66g | Kohlh: 101,41g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Яичный Омлет. Mittagessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Ego Мюсли Батончик с Лесными Ягодами в Йогурте, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
KotЁnok GaFFF's Gewichtsverlauf
|