Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
79,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
604 kcal
|
Fett: 34,09g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 18,56g.
Frühstück: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. Mittagessen: Queijo Coalho, Bacon, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florbelasaraivacxs's Gewichtsverlauf
|