Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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82 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 101,02g.
Frühstück: 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. Mittagessen: 된장국, 오징어채볶음, 소고기구이, 밥. Abendessen: 이마트 치킨텐더 샐러드. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jj0_0jj's Gewichtsverlauf
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