Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
52,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 73,13g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk. Mittagessen: Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
|
|
1296 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|