Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
83,7 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 115,76g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 19,49g.
Frühstück: Городецкий Молоко 3,2%, Вязанка Сардельки Стародворские, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Городецкий Молоко Топлёное 4%. Mittagessen: Магнит Минтай Отварной, Переяславль Плавленый Сыр Сливочный, Сдобри Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Мясная Лавка Колбаса Ливерная "Славянская", Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Свежий Ряд Сыр Мраморный. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
таня_АнНи's Gewichtsverlauf
|