Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
34,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 51,36g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 122,35g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Запеканка, Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Американо. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Дымов Индейка Копчёная, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 20%, Крупяной Двор Рис Круглозерный. Abendessen: Морковь, Полезные Продукты Хумус с Грибами , Роскар Яичный Желток, Яичный Белок, ЯНТА Йогурт 2,5%, Авокадо Авокадо, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Лента Форель Филе , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Sporty Печенье Яблочный Пирог, Orbit Жвачка, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
|