Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 102,05g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пирог с Капустой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Ленивые Голубцы. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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75asabit@@@'s Gewichtsverlauf
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