Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
138,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 48,01g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 86,02g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Брюссельская Капуста. Abendessen: Самокат Северный Чай Клюква с Бадьяном и Апельсином, Самокат Северный Чай Апельсин с Облепиховым Жмыхом. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skseniaksu's Gewichtsverlauf
|