Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 62,99g | Eiw: 121,72g | Kohlh: 171,90g.
Frühstück: Запеканка Творожная , Простоквашино Сливки 10%, Розумний Вибір Цукор, De Luxe Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Морковь, Яблоко Зеленое, Авокадо, Комо Сир Горіховий, Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, Куриное Филе Вареное, Сильпо Хлеб Бородино . Mittagessen: Мандарины, Яблоко Зеленое, Сильпо Кумкват, Розумний Вибір Цукор, McDonald's Латте Средний. Abendessen: Лук, Цветная Капуста, Тыква, АТБ Картопля, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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