Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 32,73g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры Черри, Рестория Шеф Капуста с Сосисками Тушеная, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Abendessen: Магнит Слива, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Adrenaline Rush Zero Sugar, Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jfkelspal's Gewichtsverlauf
|