|
😙
|
67,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 65,30g | Eiw: 115,75g | Kohlh: 103,39g.
Frühstück: Etlon Латте на Миндальном Молоке, Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Mittagessen: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Bombbar Протеин Фисташковый, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Abendessen: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Etlon Латте. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоки Богатырь. mehr...
|
|
2403 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 52 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 8 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|