|
Das läuft ja gut weiter, Sport gestern hat sich gelohnt.
|
103,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 84,06g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 186,63g.
Frühstück: Räucherlachs, Gekochtes Ei, Hefezopf mit Sultaninen, Tee mit Milch. Mittagessen: Globus Himbeer-Sahnerolle, Dolce Gusto Cappuccino. Abendessen: Edeka Bio Camembert, Gut & Günstig Tilsiter, Vollkornbrot. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|