Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 95,77g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 215,53g.
Frühstück: Beschuit, Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, AH Excellent Acacia Honing, Smeerkaas, Lotus Speculoospasta. Mittagessen: Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Bonne Brioche Mini Brioche. Abendessen: AH Aardbeien Bavaroisvlaai, Knorr Champignon Roomsaus, Olijfolie, Mayonaise, AH Gemengde Salade, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Varkenshaas. Snacks/Sonstiges: Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, AH Watermeloen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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bellamilka's Gewichtsverlauf
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