Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 80,84g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 85,71g.
Frühstück: Cheddar Cheese , Coffee with Milk. Mittagessen: Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread, Cheddar Cheese , Fried Egg with Fat, Coffee with Milk. Abendessen: Tuna Salad, Chicken Thigh Meat and Skin. Snacks/Sonstiges: Naartjie. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sankie Greyling's Gewichtsverlauf
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