Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
50,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 116,25g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 201,31g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Чудастик, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Mittagessen: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, ВкусВилл Кекс Творожный, ВкусВилл Творог Домашний 18% Жирности . Abendessen: Alpen Gold Шоколадные Яйца Орео, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, O'Zera Белый Карамельный Шоколад , Коломенское Батон Нарезной, Окское Яйцо Вареное, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|