Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
106 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 89,67g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 144,97g.
Frühstück: Салями, Травяной Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Батон, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Каждый День Лапша Быстрого Приготовления, Кофе, Сгущенное Молоко. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Джинн Семечки Жаренные, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksy.doly's Gewichtsverlauf
|