Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
51,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
962 kcal
|
Fett: 51,43g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 41,97g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Семга Слабосоленая, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Mittagessen: Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L. Abendessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|