Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
72,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 55,56g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 220,74g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Самокат Подушечки Шоколадные. Mittagessen: Flash Flash Up Max, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Мармелад, Салат с Курицей. Abendessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Chocolate Truffles Mix, Heinz Кетчуп Томатный, Самокат Пельмени из Говядины с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Зелёное Село Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт Банан Груша, ВкусВилл Трещинки Апельсиновые, ВкусВилл Трещинки Апельсиновые. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|