Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
69,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 50,80g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 169,14g.
Frühstück: Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Помидоры, Хлеб Бородинский, Кабачок, Вараксино Яйцо. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Мандарины, Клубника, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Персиковый, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|