Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
107,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2585 kcal
|
Fett: 92,81g | Eiw: 142,39g | Kohlh: 301,06g.
Frühstück: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Jam Preserves, Candied Fruit , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Красный Пищевик Арахисовая Паста Halwow, Banana, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, На Здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%. Mittagessen: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Слодыч Печенье с Изюмом, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Ciabatta, Extra Virgin Olive Oil, Мясновъ Венигрет. Abendessen: Tangerine, Apple. Snacks/Sonstiges: Cheese, Ciabatta, Level Kitchen Митлоф из Говядины с Грибами с Соусом Барбекю, Поппи Корник Попкорн Соленый. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|