Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 151,34g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 52,49g.
Frühstück: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Aroy-D Кокосовое Масло, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Сметана 20%, Сырники. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Нескафе Кофе, Капуста Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Zorka Сливки Сухие 42%, Уксус (Яблочный), Сырный салат (намазка), Геркулес Сметана 20%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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