Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 43,78g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 109,40g.
Frühstück: Творог 5%, Грецкие Орехи, Банан, Good Food Кешью Жареный, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток. Mittagessen: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Лимон, Красный Лук, Sen Soy Соевый Соус Классический, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_mari_zav_'s Gewichtsverlauf
|