Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
43,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
413 kcal
|
Fett: 15,61g | Eiw: 19,41g | Kohlh: 49,57g.
Frühstück: Milkten Krem Peynir, Yumurta Beyazı, Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Mittagessen: Pekmezli Kek. Abendessen: Şehriyeli Pilav, Fırında Patates, Köfte. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raemisa's Gewichtsverlauf
|