Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2015
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99,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 148,25g | Kohlh: 116,20g.
Frühstück: Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Mittagessen: Gutes Land Zaziki-Quark, Gut Ponholz Chicken Nuggets. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sprenkelkauz's Gewichtsverlauf
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