Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 28,19g | Eiw: 119,84g | Kohlh: 192,01g.
Mittagessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pechuga de Pavo, Tortilla de Patatas. Abendessen: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Manzana, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, MyProtein Proteína en Polvo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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