Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
47 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 33,78g | Eiw: 39,72g | Kohlh: 101,78g.
Frühstück: Nestlé Chocolate Trencito, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Café, Almendra Natural, Harina con Polvos de Hornear, Leche sin Lactosa Descremada, Cacao Amargo, Azúcar Granulada, Huevo Cocido. Mittagessen: Pebre, Masa para Empanadas Integral, Aceitunas Verdes, Queso Mantecoso, Atún en Agua, Cebolla Picada, Salsa de Tomate, Masa para Empanadas Integral, Aceitunas Verdes, Queso Mantecoso, Atún en Agua, Cebolla Picada, Salsa de Tomate. Abendessen: Manzana Verde, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|