Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: Zalm, AH Bagel, Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: Zalm, AH Basic Hamburger, AH Wit Bolletje. Abendessen: Huzarensalade, Douwe Egberts Koffie, Melk (Halfvol), Aardbeien, AH Aardappel Partjes, AH Rib Eye, AH Hollandse Rauwkost. mehr...
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1581 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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agnieszkarajzer22's Gewichtsverlauf
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