Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 158,52g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Омлет, Торчин Кетчуп Лагідний, Фуршет Лаваш Вірменський , Самобранка Сосиски Прикопченые. Mittagessen: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Творог. Abendessen: Яблоко Айдаред, Салат овощной, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Roshen Батончик Coconut & Almonds. mehr...
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86 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nastia.ururu's Gewichtsverlauf
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