icha maricak's Notizen, 10 Apr 23

keto ke 7 menuju 8
80,1 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 26,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2023:
934 kcal Fett: 60,51g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 10,26g.   Frühstück: Kanzler Sosis, MEG Keju Slice, Telur Dadar. Mittagessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche





icha maricak's Gewichtsverlauf


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