Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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100,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 38,19g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 63,73g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лента Сыр Витязь 50%. Mittagessen: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Помидоры Черри, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Abendessen: Лукашинские Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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