Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 72,61g | Eiw: 133,81g | Kohlh: 268,82g.
Frühstück: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Мёд, Айналайын Молоко 6%, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Торт Сливочный Фунт. Abendessen: Чернослив, President Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Айналайын Молоко 6%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красное Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Печеная, Говядина Постная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemhom2's Gewichtsverlauf
|