Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
90,1 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 44,65g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 107,85g.
Frühstück: SPAR Пирог из Слоеного Теста с Капустой и Яйцом, Пшенная Каша с Тыквой, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Кофе с Молоком, Maxler Протеиновый Коктейль Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Мёд, Творог 5%, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
75asabit@@@'s Gewichtsverlauf
|