Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 122,38g.
Frühstück: Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Окей Блины с Творогом . Mittagessen: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Картофель Отварной, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Ашан Цукаты , Snaq Fabriq Qwikler, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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konstantes Gewicht
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