Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 92,56g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 161,53g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Батон Наше Солнышко, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Abendessen: Виктория Плов с Говядиной, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aleriay's Gewichtsverlauf
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