Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
86,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 41,32g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 114,35g.
Frühstück: ВкусВилл Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, ВкусВилл Салат с Капустой Белокочанной по Корейски. Abendessen: ВкусВилл Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Бионова Напиток из Цикория с Черникой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
|