Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
55,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 29,29g | Eiw: 23,82g | Kohlh: 155,64g.
Frühstück: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Dr. Korner Хлебцы, Простоквашино Творожок Груша Банан, Красное Яблоко. Mittagessen: Orion Чокопай, Хлеб Черный, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Малина & Клубника. Abendessen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Алые Паруса Крендель Эстонский, Вишневый Компот, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Простоквашино Йогурт Питьевой. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|