Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 89,83g | Kohlh: 69,19g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Кунжута, Чай с Лимоном, Мёд, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Abendessen: Bombbar Топпинг Шоколад, Творог (Обезжиренный). mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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