Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
83,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 46,59g | Eiw: 154,79g | Kohlh: 60,80g.
Frühstück: Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Съешь Меня Авокадо, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Sporty Печенье Банановый Брауни. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|