Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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115,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 73,53g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 76,61g.
Frühstück: Кешью, Велком Сосиска Докторская, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец, Красные Помидоры, Слобода Майонез, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Abendessen: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nastyamolosh's Gewichtsverlauf
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