Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 38,38g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 138,03g.
Frühstück: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Магнит Помидоры Черри, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Chicorich Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Княгинино Молоко 2,5%. Mittagessen: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Киноа (Вареный), Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: SPAR Курага Экстра, Голубика, Махеевъ Горчица Русская, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Особая Коллекция Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lingas1's Gewichtsverlauf
|