|
Это снова я🤣 честно, скучала по ФС!
снова худеем, отпуск, свадьба, хард режим в бизнесе и вот они 73,5 кг прилипли ко мне
Похудеем легко, достаточно быстро, без ограничений⚡️
буду делиться фото своих тарелочек и классными моментами из жизни🫶
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 73,70g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 110,48g.
Frühstück: Milka Choco & Biscuit, Лента Сливки 10%, Кофе, Останкино Сервелат Зернистый, Сливочное Масло, Лента Багет Французский. Mittagessen: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Тамбовский Хлебокомбинат Лаваш, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Останкино Сервелат Зернистый, Сливочное Масло, Лента Багет Французский. Snacks/Sonstiges: Топтыжка Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|