Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 139,66g.
Frühstück: Зеленый Чай, Bonfesto Крем Чиз, Бела Слада Варёная Сгущёнка, Кекс, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Манная Каша на Молоке. Abendessen: Славянка Обыкновенное Чудо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Зеленый Чай, Подсолнечное Масло, Капуста. Snacks/Sonstiges: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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