|
Забираю свое вчерашнее «нытье» обратно, это наверное все из-за КД😂Короче решила все таки сегодня взвесится и вес оказывается уходит, хоть и черепашьим шагом, и все не смотря на то что я грешила, я снова счастлива (просто нужно было вчера заесть круассан 😂😂😂)
|
60,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 35,22g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 93,15g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Магнит Банан, Киви, Овсяноблин. Mittagessen: Кабачок с курицей. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Овсяно-кокосовые вафли, Energy Diet Smart Go Фисташка. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|